x
Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Kabul edebilir veya detaylı bilgi alabilirsiniz. We use cookies to enhance your experience.By continuing to visit this site you agree to our use of cookies. Detaylı bilgi More info Kabul Ediyorum I agree
SAĞLIK REHBERİ
HEALTH GUIDE

Koronavirüs Nedir ? - - -

Koronavirüs Nedir ?

Koronavirüs Nedir ?
Yeni Koronavirüs solunum yolu enfeksiyonu yapan bir virüstür.
Koronavirüs Belirtileri Nelerdir ?
En çok karşılaşılan belirtiler ateş, öksürük ve solunum sıkıntısıdır.
Koranavirüs’ten Korunma Yolları Nelerdir ?
Yeni koronavirüsten korunmak için kalabalıktan olabildiğince uzak durulmalıdır. Eller en az 20 saniye süreyle su ve normal sabunla yıkanmalıdır.

Bağışıklık Sistemini güçlendirmek için;

• Hijyen ve temizliğe dikkat edebilir,
• Protein oranı yüksek gıdalar tüketebilir,
• Uyku düzenine dikkat edebilir,
• Hareket edebilir ve egzersiz yapabilirsiniz.

Yeni Koronovirüs ve bir çok bulaşıcı hastalıktan korunmak için ellerinizi sık sık ve doğru el yıkama yöntemiyle yıkamalısınız.

1- Ellerimizi bol su ile ıslatalım
2-Yeterince sabun alalım
3-Sabunu avuç içimizde iyice köpürtelim
4-Sol elin üstünü sağ elle, sağ elin üstünü sol elle ovalayalım
5-Parmaklarımızı iç içe geçirip ovalayalım
6-Parmaklarımızı kenetleyip ovalayalım
7-Bileklerimizi bol köpük ile ovalayalım
8-Başparmaklarımızı ovalayalım
9-Ellerimizi kurulayalım
10-Kağıt havlu ile musluğu kapatalım

-

-

-