SAĞLIK REHBERİ
HEALTH GUIDE

Obezite Meme Kanseri Riskini Arttırır mı ? Does Obesity Increase the Risk of Breast Cancer? Obezite Meme Kanseri Riskini Arttırır mı ? Obezite Meme Kanseri Riskini Arttırır mı ?

Obezite Meme Kanseri Riskini Arttırır mı ?

Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı Kanser Araştırma verilerine göre obezite problemi yaşayan kadınlarda meme kanserine yakalanma riskinin, obez olmayan kadınlara göre yükseldiğini, kanserli kadınlarda ise ölüm riskinin obez olmayanlara göre iki kat arttığını biliyor musunuz ?
Sağlıklı bir yaşam için;

  • Hareketli yaşam biçimi edinmeye,
  • Düzenli aktivite yapmaya,
  • Basit karbonhidrat tüketiminden uzak durmaya,
  • Besinlerinizi sağlıklı pişirmeye özen göstermeye,
  • Sağlıklı yağ tüketimine,
  • Paketli, katkılı ve koruyucu madde içeren besinlerden uzak durmaya,
  • Mevsiminde sebze ve meyve tüketmeye,
  • Probiyotik beslenmeye özen göstermeye çalışmalı, düzenli kontrollerimizi aksatmamalıyız.
     

According to the World Health Organization and Ministry of Health Cancer Research, do you know that the risk of developing breast cancer  is higher in women with obesity compared to non-obese women and the risk of death in cancerous women is doubled compared to non-obese women?  

  • For  Healthy Life;
  • Do regular activity,
  • Get a moving lifestyle.
  • Keeping away from simple carbohydrate consumption,,
  • Care to cooking healthy foods,
  • Healthy fat consumption,
  • Keep away from food containing additives and preservatives,
  • Vegetable and fruit consumption should be paid attention on  season,
  • Take care of probiotic nutrition,we have to take regular control.

Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı Kanser Araştırma verilerine göre obezite problemi yaşayan kadınlarda meme kanserine yakalanma riskinin, obez olmayan kadınlara göre yükseldiğini, kanserli kadınlarda ise ölüm riskinin obez olmayanlara göre iki kat arttığını biliyor musunuz ?
Sağlıklı bir yaşam için;

  • Hareketli yaşam biçimi edinmeye,
  • Düzenli aktivite yapmaya,
  • Basit karbonhidrat tüketiminden uzak durmaya,
  • Besinlerinizi sağlıklı pişirmeye özen göstermeye,
  • Sağlıklı yağ tüketimine,
  • Paketli, katkılı ve koruyucu madde içeren besinlerden uzak durmaya,
  • Mevsiminde sebze ve meyve tüketmeye,
  • Probiyotik beslenmeye özen göstermeye çalışmalı, düzenli kontrollerimizi aksatmamalıyız.

Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı Kanser Araştırma verilerine göre obezite problemi yaşayan kadınlarda meme kanserine yakalanma riskinin, obez olmayan kadınlara göre yükseldiğini, kanserli kadınlarda ise ölüm riskinin obez olmayanlara göre iki kat arttığını biliyor musunuz ?
Sağlıklı bir yaşam için;

  • Hareketli yaşam biçimi edinmeye,
  • Düzenli aktivite yapmaya,
  • Basit karbonhidrat tüketiminden uzak durmaya,
  • Besinlerinizi sağlıklı pişirmeye özen göstermeye,
  • Sağlıklı yağ tüketimine,
  • Paketli, katkılı ve koruyucu madde içeren besinlerden uzak durmaya,
  • Mevsiminde sebze ve meyve tüketmeye,
  • Probiyotik beslenmeye özen göstermeye çalışmalı, düzenli olarak kontrollerimizi aksatmamalıyız.